Olha só, hoje eu treinei e suei a camisa lá na academia! Antes do treino estou comendo pão integral com queijo branco, porque é importante ingerir carboidrato antes de treinar!
A idéia não é passar mal, é emagrecer com saúde!!
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Eu me pesei hoje e já perdi peso, mas não vou divulgar ainda porque quero esperar pelo menos 15 dias para atualizar as informações de peso.
Os dois primeiros treinos na academia tinham poucas repetições e eu pegava mais peso.
Agora meu treino na academia mudou completamente, ele consiste de muitas repetições e cargas mais leves.
Outro detalhe, sempre gostei muito de esportes, já fiz kung fu, natação, tenis, volei, e agora com esse projeto de vida Desafio Noiva Sarada, estou desencostando minhas raquetes de tenis!
Amanhã eu e o futuro noivo vamos nos arriscar novamente no tenis!
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Estou muito empolgada e feliz :)
Jantarzinho de hoje foi no outback, mas nada de cebola, batata frita, queijo... não não!
Peixinho após treino e legumes... nhaim.. adoro!
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Meninas, fiquem a vontade pra compartilhar comigo a experiência de vocês, estou seguindo várias pessoas que estão em projetos legais no instagram, é só usar a hashtag #desafionoivasarada que consigo acompanhar você também!
Ah, e pras noivinhas que querem conhecer meu trabalho de fotógrafa, segue o link: www.luizamarques.com.br
Vou amar fotografar vocês no grande dia!!! E que venha o meu também! Sarada! :)
Com amor, Luli
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