O blog andou abandonado né?
Mas agora estou voltando e quem tem acompanhado o instagram @desafionoivasarada já pode ver que eliminei 5,5kg em pouca mais de 1 mês.
E vou voltar a postar aqui sobre reeducação alimentar e sobre os alimentos que me ajudaram a eliminar este peso em pouco tempo.
Vou postar minha dieta alimentar e também as receitas gostosas que aprendi.

Então, considerem o blog ativo novamente! Dessa vez sem pneumonia e com muito saúde!
:)
beijos
Lu

Futuras noivinhas, eu não desisti! Não!
Acontece que a semana passada peguei uma gripe feia e esta semana o médico constatou que estou com pneumonia. Com isso estou tendo que ficar de repouso e tomando os medicamentos para logo estar melhor.

Estou aqui em casa e esses dois dias ganhei visita e carinho de mamys, não tem nada melhor quando estamos doente né?
O problema é que eu olho lá pra fora e fico com vontade de aproveitar esse dia tão lindo.

Ah, o blog está bombando de acesso, fiquei super feliz porque ele ainda é tão novinho, mas superou minhas expectativas e só por isso estou aqui agora dando uma satisfação. Por vocês que estão treinando comigo, se alimentando melhor!

Continuem! Firme e forte! Logo estou de volta com o Desafio Noiva Sarada!
Um beijo, com amor
Luli

Olha só, hoje eu treinei e suei a camisa lá na academia! Antes do treino estou comendo pão integral com queijo branco, porque é importante ingerir carboidrato antes de treinar!
A idéia não é passar mal, é emagrecer com saúde!!